💪 Współpraca Online dla Par Dieta i Plan Treningowy 🥦❤️
Chcecie wspólnie zadbać o zdrowie, sylwetkę i lepsze samopoczucie? Świetnie trafiliście! 👩❤️👨 Współpraca online dla par to idealne rozwiązanie, jeśli marzycie o wspólnych postępach i wzajemnej motywacji. Wszystko bez wychodzenia z domu!
🕒 Czas realizacji
Po przesłaniu kompletu informacji (ankieta, pomiary, opcjonalnie zdjęcia sylwetki) ✉️ – przygotowanie planów trwa do 7 dni roboczych.
🏋️♀️ Indywidualny Plan Treningowy dla Dwojga
Dopasowany do Waszych celów i stopnia zaawansowania:
✅ Wybór planu: na siłownię lub do domu
✅ Ćwiczenia dostosowane dla osób początkujących i zaawansowanych
✅ Uwzględnienie ewentualnych ograniczeń ruchowych lub zdrowotnych
✅ Możliwość modyfikacji w trakcie współpracy
🥗 Elastyczny Jadłospis 30-dniowy
Tworzymy smaczną, różnorodną i elastyczną dietę dla dwojga! 👨🍳👩🍳
🍽️ Jadłospis na 30 dni z możliwością zamiany posiłków
📋 Lista zakupów i zamienniki produktów
🚫 Bez nielubianych składników (np. ryby? Nie ma problemu!)
🛒 Produkty łatwo dostępne w przystępnych cenach
⏱️ Szybkie przepisy dopasowane do Waszego stylu życia
❤️ Wsparcie i kontakt
Przez cały okres współpracy (30 dni) mamy stały kontakt mailowy 📬. Jeśli coś trzeba zmienić – działamy! Wasze zadowolenie i komfort są dla mnie priorytetem.
🩺 Uwzględniam problemy zdrowotne
Masz insulinooporność, niedoczynność tarczycy, PCOS lub inne problemy zdrowotne? Wszystko uwzględnię w planie diety i treningu, by było bezpiecznie i skutecznie. 🧠🫀
🤝 Zaczynamy?
Jeśli chcecie razem przejść przez metamorfozę, wspierać się i osiągać cele – ta oferta jest właśnie dla Was! Napiszcie do mnie, a stworzę dla Was plan idealnie dopasowany do Waszego życia, zdrowia i upodobań.
📩 Gotowi? Zróbcie pierwszy krok i zgłoście się już dziś!
