499 zł
Dieta+Plan treningowy (Prowadzenie Online) Dla par
Czas realizacji planów trwa do 7 dni roboczych, po odesłaniu do mnie kompletnych informacji drogą e-mail (ankiety, pomiarów oraz zdjęć sylwetki tutaj wybór należy do Państwa nie jest to obowiązkiem) W tej opcji mamy do wyboru plan treningowy do domu bądź na siłownie oczywiście uwzględniający cele podopiecznych. Zawsze biorę pod uwagę Wasz stopień zaawansowania. Plany treningowe będą dostosowane do Waszych możliwości jeśli jesteście osobami początkującymi dostosuje tak ćwiczenie, żebyście nie mieli problemu z ich wykonaniem.
Plany żywieniowe będą składać się z 30 dniowego elastycznego jadłospisu z możliwością zamiany. Dopasowany do Waszych potrzeb i preferencji nie chcecie spożywać ryb bo nie lubicie lub źle się po nich czujesz? Nie ma problemu. Brak monotonii dieta zróżnicowana bazujemy na ogólnodostępnych produktach w normalnych cenach, które dostaniecie w każdym sklepie. Przepisy będą szybkie i smaczne dodatkowo dostaniecie listę zakupów i ewentualne zamienniki produktów jeśli zajdzie taka potrzeba. Podczas współpracy mamy stały kontakt mailowy przez okres 30 dni oczywiście jeśli zajdą takie potrzeby możemy wprowadzić zmiany w rozpiskach.
+pakiet uwzględnia problemy zdrowotne