Rafał Rutkowski-Ruciak
Kwalifikacje
Najważniejsze kwalifikacje
Praca licencjacka
Praca licencjacka
Tytuł mojej pracy licencjackiej dotyczył zagadnień związanych z wpływem aktywności fizycznej na zdrowie i jakość życia. Był to pierwszy krok do dalszego rozwoju w obszarze treningu, dietetyki i świadomego stylu życia.
Rok ukończenia: 2026
Uczelnia: Uniwersytet WSB Merito Wrocław
Studia podyplomowe
Świadectwo ukończenia studiów
Ukończyłem studia podyplomowe z zakresu dietetyki w sporcie, poszerzając wiedzę o żywieniu osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Zdobyte kompetencje pozwalają mi skuteczniej wspierać podopiecznych w osiąganiu celów sylwetkowych, zdrowotnych i sportowych poprzez odpowiednio dobrane strategie żywieniowe.
Rok ukończenia: 2026
Uczelnia: Uniwersytet WSB Merito Wrocław
Uprawnienia trenera
Legitymacja trenera
Uzyskanie tytułu trenera było ważnym etapem mojego rozwoju zawodowego. Zdobyta wiedza z zakresu metodyki treningu, anatomii i fizjologii stanowi fundament mojej codziennej pracy z podopiecznymi.
Rok ukończenia: 2016
Akademia Mistrzostwa Sportowego
STUDIA PODYPLOMOWE
Dietetyka w sporcie
Studia podyplomowe z zakresu dietetyki w sporcie pozwoliły mi poszerzyć wiedzę dotyczącą żywienia osób aktywnych fizycznie. Zdobyte kompetencje wykorzystuję podczas planowania skutecznych strategii żywieniowych wspierających zdrowie, regenerację i osiąganie celów treningowych.
Rok ukończenia: 2026
Uczelnia: Uniwersytet WSB Merito Wrocław
Uprawnienia Trenera
Trener przygotowania motorycznego
Uzyskanie stopnia trenera przygotowania motorycznego pozwoliło mi rozwinąć kompetencje związane z planowaniem treningu siły, szybkości, mobilności i sprawności. Wiedzę wykorzystuję w pracy z osobami początkującymi, sportowcami.
Rok ukończenia: 2024
Placówka Kształcenia Ustawicznego AKADEMIA
Kwalifikacje Medyczne
Certyfikat
Trener medyczny
Kurs Trenera Medycznego poszerzył moje umiejętności w zakresie pracy z osobami po urazach oraz zmagającymi się z dolegliwościami bólowymi. Dzięki temu mogę prowadzić treningi w sposób bezpieczny, skuteczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb.
Rok ukończenia: 2025
Global Sport Academy
Kwalifikacje Dla kobiet
Certyfikat
Trener medyczny
Szkolenie Medical Trainer pozwoliło mi pogłębić wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki oraz treningu medycznego. Zdobyte umiejętności wykorzystuję podczas planowania treningów wspierających zdrowie, sprawność i profilaktykę kontuzji.
Rok ukończenia: 2025
Global Sport Academy
Certyfikat
Trening w ciąży dla kobiet i po porodzie
Szkolenie poświęcone było skutecznemu programowaniu treningu mięśni pośladkowych oraz doborowi odpowiednich ćwiczeń. Zdobyta wiedza pozwala mi tworzyć efektywne plany treningowe ukierunkowane na poprawę sylwetki, siły i funkcjonalności.
Rok ukończenia: 2026
Move Therapy
Certyfikat
ABC Kształtowania pośladków
Szkolenie poświęcone było skutecznemu programowaniu treningu mięśni pośladkowych oraz doborowi odpowiednich ćwiczeń. Zdobyta wiedza pozwala mi tworzyć efektywne plany treningowe ukierunkowane na poprawę sylwetki, siły i funkcjonalności.
Rok ukończenia: 2026
Global Sport Academy
Nieustannie się rozwijam
Wiedza i doświadczenie to podstawa mojej pracy. Dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby oferować moim podopiecznym najwyższy poziom wsparcia i najnowsze, sprawdzone metody treningowe oraz dietetyczne.