Regulamin treningów personalnych z Rafałem Rutkowskim
Niniejszy regulamin określa zasady uczestnictwa w treningach personalnych prowadzonych przez Rafała Rutkowskiego we Wrocławiu. Zakup pojedynczego treningu lub pakietu oraz rozpoczęcie współpracy oznaczają zapoznanie się z poniższymi zasadami i ich akceptację.
- Miejsce treningów
Treningi personalne odbywają się w:
Centrum Sportowym Hasta La Vista
ul. Góralska 5, Wrocław
Klient korzystający z obiektu zobowiązany jest również do przestrzegania regulaminu i zasad obowiązujących w Centrum Sportowym Hasta La Vista.
- Wejście na siłownię
Cena treningu personalnego nie obejmuje kosztu wejścia na siłownię.
Klient zapewnia sobie możliwość wejścia na obiekt we własnym zakresie poprzez zakup wejścia lub karnetu bezpośrednio w Centrum Sportowym Hasta La Vista albo poprzez wykorzystanie akceptowanej przez obiekt karty sportowej.
W zależności od aktualnych zasad obiektu mogą być honorowane m.in.:
- MULTISPORT,
- MEDICOVER SPORT,
- FITPROFIT / FITSPORT,
- PZU SPORT.
Przed pierwszym treningiem klient powinien upewnić się, czy posiadana karta lub karnet umożliwiają korzystanie z siłowni. Zasady honorowania kart sportowych ustalane są przez Centrum Sportowe Hasta La Vista i mogą ulegać zmianom niezależnie od trenera.
- Rezerwacja i czas trwania treningów
Terminy treningów ustalane są indywidualnie pomiędzy trenerem a klientem i zależą od aktualnej dostępności.
Standardowy trening personalny trwa 60 minut.
Klient zobowiązany jest do punktualnego przybycia i przygotowania się do treningu w taki sposób, aby zajęcia mogły rozpocząć się o ustalonej godzinie.
W przypadku spóźnienia klienta trening kończy się o pierwotnie ustalonej godzinie. Trening nie jest przedłużany o czas spóźnienia klienta.
Spóźnienie nie powoduje obniżenia ceny treningu ani zmiany sposobu rozliczenia zajęć.
- Odwoływanie i przekładanie treningów
Umówiony trening można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed ustaloną godziną jego rozpoczęcia.
W przypadku odwołania treningu na mniej niż 24 godziny przed jego rozpoczęciem lub niepojawienia się klienta na treningu zajęcia uznawane są za zrealizowane i podlegają rozliczeniu zgodnie z wykupionym pakietem lub ceną pojedynczego treningu.
W wyjątkowych sytuacjach losowych możliwe jest indywidualne ustalenie innego rozwiązania.
Jeżeli trening zostanie odwołany przez trenera, klient nie traci opłaconych zajęć, a trening zostaje przełożony na inny wspólnie ustalony termin.
- Pakiety i płatności
Treningi personalne można wykupić w następujących wariantach:
- pojedynczy trening personalny,
- pakiet 4 treningów,
- pakiet 8 treningów,
- pakiet 12 treningów,
- pakiet 16 treningów.
Aktualne ceny treningów i pakietów dostępne są na stronie internetowej lub przekazywane klientowi przed dokonaniem zakupu.
Płatność za pojedynczy trening lub wybrany pakiet następuje przed rozpoczęciem realizacji treningów.
Zakupu można dokonać za pośrednictwem strony internetowej lub poprzez płatność na podstawie wystawionej faktury.
- Stan zdrowia przed rozpoczęciem treningów
Bezpieczeństwo klienta jest jednym z podstawowych elementów prowadzenia treningów personalnych.
Przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej zaleca się konsultację z lekarzem, szczególnie w przypadku występowania chorób przewlekłych, dolegliwości bólowych, przebytych lub aktualnych urazów i kontuzji, przyjmowania leków mogących wpływać na tolerancję wysiłku albo innych problemów zdrowotnych.
Jeżeli klient ma jakiekolwiek wątpliwości dotyczące możliwości bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, powinien skonsultować się z lekarzem lub odpowiednim specjalistą przed rozpoczęciem treningów.
Klient zobowiązany jest poinformować trenera o znanych mu problemach zdrowotnych, przeciwwskazaniach, urazach, kontuzjach, dolegliwościach bólowych, ograniczeniach ruchowych oraz innych okolicznościach mogących mieć znaczenie dla bezpiecznego prowadzenia treningu.
Jeżeli klient rozpoczyna treningi bez wcześniejszej konsultacji lekarskiej, robi to na podstawie własnej oceny stanu zdrowia i oświadcza, że według jego najlepszej wiedzy może podejmować aktywność fizyczną.
Klient przyjmuje odpowiedzialność za konsekwencje wynikające z nieprzekazania trenerowi znanych mu przeciwwskazań, ograniczeń lub innych istotnych informacji dotyczących swojego stanu zdrowia.
- Stan zdrowia podczas współpracy
Klient zobowiązany jest informować trenera o istotnych zmianach swojego stanu zdrowia pojawiających się w trakcie współpracy, w szczególności o nowych urazach, kontuzjach, dolegliwościach bólowych oraz nowych zaleceniach lub przeciwwskazaniach lekarskich.
W przypadku wystąpienia podczas treningu bólu, zawrotów głowy, duszności, nadmiernego osłabienia, zaburzeń równowagi lub innych niepokojących objawów klient powinien niezwłocznie poinformować o tym trenera.
Trener ma prawo zmienić wykonywane ćwiczenie, zmniejszyć intensywność, przerwać trening lub odmówić jego przeprowadzenia, jeżeli w jego ocenie kontynuowanie aktywności może stwarzać zagrożenie dla zdrowia lub bezpieczeństwa klienta.
- Bezpieczeństwo podczas treningów
Rodzaj ćwiczeń, ich intensywność, objętość oraz poziom trudności dobierane są indywidualnie z uwzględnieniem celu, doświadczenia oraz aktualnych możliwości klienta.
Klient zobowiązuje się wykonywać ćwiczenia zgodnie z instrukcjami przekazywanymi podczas treningu oraz zgłaszać trenerowi ból, dyskomfort lub inne niepokojące objawy.
Klient przyjmuje do wiadomości, że aktywność fizyczna wiąże się z naturalnym ryzykiem wystąpienia m.in. zmęczenia, przeciążeń lub urazów i ryzyka tego nie można całkowicie wyeliminować nawet przy prawidłowo prowadzonym treningu.
- Indywidualny charakter treningów i rezultaty
Program treningowy jest dostosowywany do celu, poziomu zaawansowania, sprawności oraz aktualnych możliwości klienta i może być modyfikowany wraz z postępami.
Osiągnięcie określonych rezultatów zależy od wielu czynników, w tym m.in. regularności treningów, sposobu odżywiania, regeneracji, snu, aktywności poza treningami, stanu zdrowia oraz indywidualnych predyspozycji.
Z tego względu trener nie gwarantuje osiągnięcia konkretnego wyniku sylwetkowego, wagowego, siłowego lub sportowego w określonym czasie.
- Oświadczenie klienta dotyczące stanu zdrowia
Rozpoczynając treningi personalne, klient oświadcza, że:
- według jego najlepszej wiedzy aktualny stan zdrowia pozwala mu na podejmowanie aktywności fizycznej;
- przekazał trenerowi znane mu informacje dotyczące problemów zdrowotnych, urazów, kontuzji, przeciwwskazań oraz ograniczeń mogących mieć znaczenie dla bezpieczeństwa treningu;
- został poinformowany o zasadności konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej;
- w przypadku rozpoczęcia treningów bez konsultacji lekarskiej podejmuje decyzję na podstawie własnej wiedzy o aktualnym stanie zdrowia;
- zobowiązuje się informować trenera o istotnych zmianach stanu zdrowia podczas trwania współpracy;
- zobowiązuje się niezwłocznie zgłaszać ból oraz inne niepokojące objawy pojawiające się podczas treningu;
- przyjmuje do wiadomości, że wykonywanie aktywności fizycznej wiąże się z naturalnym ryzykiem przeciążeń i urazów;
- przekazane przez niego informacje dotyczące stanu zdrowia są zgodne z jego najlepszą wiedzą.
- Postanowienia końcowe
Zakup pojedynczego treningu lub pakietu oraz rozpoczęcie współpracy oznaczają zapoznanie się z niniejszym regulaminem i akceptację jego postanowień.
Regulamin dotyczy treningów personalnych prowadzonych przez Rafała Rutkowskiego we Wrocławiu w Centrum Sportowym Hasta La Vista przy ul. Góralskiej 5.
Aktualna wersja regulaminu dostępna jest na stronie internetowej.
Potwierdzenie zapoznania się z regulaminem
Oświadczam, że zapoznałem/am się z Regulaminem treningów personalnych oraz zawartymi w nim zasadami dotyczącymi organizacji zajęć, płatności, odwoływania treningów i bezpieczeństwa. Potwierdzam również, że miałem/am możliwość przekazania trenerowi informacji dotyczących mojego stanu zdrowia, które mogą mieć znaczenie dla bezpiecznego uczestnictwa w treningach.
Imię i nazwisko: …………………………………………………………..
Data: ………………………………………………………………………..
Podpis klienta: …………………………………………………………….