👥 12 sesji treningowych dla par – z trenerem personalnym we Wrocławiu
Odkryj, jak wiele może zmienić świadomy ruch prowadzony przez doświadczonego trenera personalnego z Wrocławia.
W ramach 12 wspólnych treningów personalnych dla par zanurzycie się w świat ruchu opartego na jakości, bezpieczeństwie i indywidualnym podejściu. Trenujecie razem – ale każde z Was pracuje według swoich możliwości i potrzeb.
🏋️♂️ Gdzie odbywają się treningi?
👉 Centrum sportowe Hasta la Vista – Wrocław (📍ul. Góralska 5)
lub w opcji online, jeśli potrzebujecie elastyczności czasowej albo mieszkacie w różnych miejscach.
To idealne rozwiązanie dla par, które chcą trenować wspólnie – bez względu na dystans.
🕒 Jak wygląda jedna sesja treningowa (60–70 minut)?
Każdy trening personalny dla par prowadzony przez trenera personalnego z Wrocławia obejmuje:
🔹 wspólną rozgrzewkę funkcjonalną i testy mobilności
🔹 ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie (core) – klucz do zdrowego kręgosłupa
🔹 naukę prawidłowych wzorców ruchowych i ergonomii
🔹 indywidualne korekty i wskazówki dla każdej osoby
🔹 dopasowanie treningu do Waszych celów, ograniczeń i poziomu zaawansowania
📈 Dla kogo?
✔️ dla par, które chcą wspólnie zadbać o zdrowie i kondycję
✔️ dla osób z bólem pleców, asymetrią postawy lub siedzącym trybem życia
✔️ dla tych, którzy chcą trenować świadomie i bez kontuzji
✔️ dla osób wracających do aktywności po przerwie
To więcej niż trening – to inwestycja w Wasze zdrowie, energię i relację.
📅 Szczegóły pakietu
🗓️ Pakiet 12 treningów ważny przez 40 dni – wystarczająco, by wejść w rytm i zobaczyć pierwsze efekty.
💰 Cena za pakiet (dla dwóch osób): 2640 zł
📲 Rezerwacja i kontakt
Zadzwoń lub napisz: 513-505-960
Dowiedz się, jak może wyglądać Wasz pierwszy trening personalny we Wrocławiu lub online.
Zadbajcie o swoje ciała wspólnie – bez presji, z klasą, w atmosferze wsparcia i uważności.
Ruch, który leczy. Technika, która buduje. Energia, która łączy. 🌿💪
